Trail Run - laufday

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EGLISAUER LAUFDAY
Trail Run




Laufsponsor:


Im 2019 ins Leben gerufen und ein fester Bestandteil des Laufdays.

Die knapp 20km  und 400 Höhenmeter starten mit einer grossen Runde und führt dann auf die Crosslauf Strecke entlang des Rheins. Nach der Überquerung der Strassenbrücke auf die andere Rheinseite nach Seglingen, führt die gesamte Strecke entlang des Rheins nach Tössriederen, Tössegg zur Brücke in Rüdlingen. Hier wird der Rhein ein zweites Mal gekreuzt und nach einem kurzen Abstecher durch Rüdlingen führt die zweite Hälfte auf der rechten Rheinseite zurück bis auf  die Höhe der Tössegg, hinauf zum Murkathof und die Nordic Walking Strecke zurück nach Eglisau.

Die Laufstrecke wird nicht abgesperrt und ist auch bei Wandern sehr beliebt wir bitten um gegenseitige Rücksichtsnahme während des Rennens.

Asphaltierte Strassen und Wege mit motorisiertem Verkehr werden bestmöglich vermieden. Der grösste Teil der Strecke führt entlang von Wanderwegen in unmittelbarer Nähe zum Rhein. Wunderschön aber auch mit einigen Treppen und einem kurzen, heftigen Anstieg bei Kilometer 3 und einer richtig harten etwas längeren Steigung bei Kilometer 14.

An der Strecke sind Streckenposten verteilt und  der erste Verpflegungsposten ist bei Kilometer 11 bei der Rüdlingerbrücke, der zweite beim Murkathof nach etwas mehr als 14 km.

Startzeit: 13:15  Uhr Werkhaus

Rangverkündigung: 16:00 Uhr Werkhaus

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